Do Patient CoPayments Produce Better Health Outcomes?

Rising healthcare expenses in developed nations have made it difficult for many people to seek the medical care they need. From 2011 to 2012, healthcare costs in the United States increased 3.7 percent, costing consumers $2.8 trillion, or $8,915 each person. Some analysts estimated the latest figures to be closer to $3.8 trillion with government spending at a whopping 17.9% of GDP.

Australians spent $132.4 billion on healthcare, while people in the UK spent £24.85 billion. Government expenditure in both these countries sit at between 9-10% of GDP, which may seem more manageable compared to the US, however healthcare leaders in both these countries are taking a firm view of preventing any escalation of these percentages.

With the high costs of health care around the world, many stakeholders wonder if introducing or adjusting copayments will produce better health outcomes.

The topic is being hotly debated in Australia, where co-payments for General Practitioner visits have been proposed by the Liberal government in its most recent Federal Budget announcement. However, while healthcare stakeholders seem obsessed with costs, the question is do copayments actually improve health outcomes for these nations?

Copayments and Health Outcomes: Is There a Correlation?

Researchers have studied the effects copayments have on health outcomes for many years. The RAND experiment was conducted in the 1970s, but a recent report was prepared for the Kaiser Family Foundation. Jonathan Gruber, Ph.D., from Massachusetts Institute of Technology, examined the RAND experiment and brought to light that high copayments may reduce public health care utilisation, but may not affect their health outcomes. The study followed a broad cross section of people who were rich, poor, sick, healthy, adults, and children.

In a 2010 study published in The New England Journal of Medicine, researchers found the opposite was true for senior citizens. Those that had higher copayments reduced their number of doctor visits. This worsened their illnesses, which resulted in costly hospital care. This was especially true for those who had a low income, lower education, and chronic disease.

Whilst intuitively we may feel that copayments in healthcare may make us value our own health more, these two studies signal that this is not necessarily the case. In fact, higher copays can lead to additional healthcare costs to the health system due to indirectly increasing hospital stays for the elderly.
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Blah에서 환상적인 스포츠로 바꾸는 방법

고도로 정확하고 체계적인 접근 방식이 부족한 스포츠 도박 대중의 경우 대답은 단호한 “아니오”입니다. 그러나 힘들게 번 돈을 도박으로 없애고 스포츠 베팅을 신중한 “스포츠 투자자”처럼 대하면 스포츠에 올바른 방식으로 베팅한 후 덜 정통한 대중을 뒤로 하고 먼지를 빨아들이게 될 것입니다. – 이전 경험이 전혀 없더라도. 따라서 이 정보를 다 읽을 때쯤이면 “도박” 측면을 버리고 “투자” 스포츠에 액세스할 수 있는 방법을 찾을 때 “네, 스포츠에 베팅하여 돈을 벌 수 있습니다”라는 확실한 대답이 나올 것입니다. 실제로 작동하는 시스템. 여기 방법이…

많은 프로 스포츠 갬블러들은 실제로 스포츠에 베팅하여 좋은 생활을 하고 있습니다. 그러나 지속적으로 스포츠 베팅으로 돈을 버는 프로 갬블러는 본질적으로 스포츠 투자자입니다. 왜냐하면 그들은 고도로 체계적인 방법으로 자신의 기술에 접근하기 때문입니다. 전문 스포츠 투자자가 되려면 방대한 비교 통계와 지속적으로 수치를 분석하고, 성과를 분석하고, 반복되는 패턴과 추세를 찾기 위해 모든 데이터를 백테스트하는 사람들로 구성된 팀에 액세스할 수 있어야 합니다.

그러나 스스로 하는 스포츠 베팅 시대는 이제 과거의 일이 되었습니다. 사용하는 스포츠 베팅 시스템의 개발자가 매우 지식이 풍부한 스포츠 광신자라면 스포츠 베팅으로 돈을 벌기 위해 스포츠에 대한 지식과 광신도가 전혀 필요하지 않습니다! 그리고 물론, 그 모든 조사는 확실히 완료되어야 합니다. 단지 귀하를 대신하여 모든 힘든 조사를 수행할 수 있는 매우 안정적인 스포츠 베팅 시스템이 있을 때 더 이상 조사를 수행할 필요가 없다는 것입니다…

사용하는 시스템에 관계없이 특정 스포츠 이벤트에 “뱅크롤”의 10% 이상을 베팅하지 않는 것입니다. 초보자 또는 초보자의 경우 “뱅크롤”은 모든 스포츠 베팅에서 편안하게 잃을 수 있는 전체 금액입니다. 신중한 스포츠 베터로서 자신의 자금을 설정하고 이 10% 규칙을 준수하는 데 상당한 고려를 할 것을 제안합니다.

당신이 프로이든, 초보자이든, 아니면 그 사이 어딘가에 있든 집이 절대적으로 지배하는 카지노와 마찬가지로 스포츠에 베팅할 스포츠중계 때 배당률은 당신의 것이 아니라 마권업자나 스포츠북에게 유리합니다. 당신을 위해 열심히 일할 뿐만 아니라 스포츠에 베팅하여 돈을 벌고 속담인 “가난한 집”에 가는 것을 피할 수 있는 확실한 베팅 시스템이 있습니다.

스포츠 베팅으로 지속적으로 돈을 버는 유일한 방법은 지속적으로 승자를 선택하고 장기간에 걸쳐 일관되게 손실을 최소화하는 것입니다. 이제 자신의 스포츠 베팅 시스템을 고안하고 조정하는 데 수년간 시행착오를 겪거나 이미 검증된 스포츠 투자 시스템을 사용할 수 있습니다.

좋은 스포츠 투자 시스템의 가장 놀라운 측면은 그것을 사용하여 돈을 버는 많은 사람들이 스포츠에 전혀 관심이 없다는 것입니다. 그들의 관심은 일관된 기준으로 돈을 버는 것뿐이며, 이는 처음으로 성공한 스포츠 베터 중 일부가 그 과정에서 삶과 재정 상태를 크게 개선하기 위해 한 일입니다.

스포츠 갬블러에서 스포츠 투자 전문가로 사고 방식을 전환할 때 가장 중요한 질문은 “스포츠에 베팅하여 정말 돈을 벌 수 있습니까?”에서 바뀝니다. “잠재적인 가슴 아픈 손실과 함께 스포츠 “도박”을 버리고 스포츠 투자를 통해 지속적으로 승리하는 방법을 배우지 않겠습니까?” 당신의 궁극적인 성공을 응원합니다!

당신은 사무실 작업에서 이러한 간단한 실수를합니까?

나는 붙어있다! 매일 나는 사무실에서 몇 시간을 보내고, 책상에 앉아 컴퓨터 앞에 있습니다. 실제로 여러 대의 컴퓨터 앞에서. 소프트웨어 작성, 버그 수정, 지루한 문서 읽기 및 쓰기… 적어도 임대료는 지불합니다. 이 일을 하면 나와 내 아이들을 육체적으로 먹일 수 있는 돈을 번다. 그러나 그것은 내 마음과 영혼을 먹여 살리지 못합니다!

나는 기계로 일하는 것이 아니라 사람과 일하고 싶다! 컴퓨터 시스템은 절대적으로 정확해야 하는 수많은 핵심 세부 사항을 처리하는 것입니다. 뉴욕에서 로스앤젤레스까지 자동차로 여행하는 것과 같이 길에서 만나는 모든 자동차의 면허 번호를 등록해야 하는 것과 같습니다. 길을 따라 경치를 감상할 수 없고, 동료 승객과 대화를 즐기거나, 아름다운 구불구불한 곁길을 우회하지 말고, 자발적인 여행을 떠나서는 안 됩니다. 다가오는 번호판에 눈과 마음을 집중하십시오.

자동차 여행을 즐기시겠습니까?

아마 그렇지 않을 것입니다. 당신이 오피쓰 그런 여행을 한다면 당신은 물론 당신이 좋은 친구, 좋은 음악을 차에 가지고 있는지, 좋은 명소를 지나고, 맛있는 음식을 먹기 위해 멈추고 있는지 확인하게 될 것입니다. 당신은 그 여행을 즐겁고 재미있게 만들기 위해 모든 것을 할 것입니다. 가능한 한 그렇지 않습니까?

인생은 하나의 긴 여행과 같습니다! 당신은 목적지를 모르고 도착 시간을 모르고 갈림길과 길가의 마을과 도시를 모릅니다. 그래도 자동차 여행을 할 때처럼 여행을 최대한 즐겁고 재미있게 만드는 것이 좋습니다! “면허 번호 기록”을 낭비하기에는 인생이 너무 소중합니다.

인간은 하루 종일 책상에 앉아 있도록 만들어지지 않았습니다! 우리는 움직이는 삶을 위해 만들어졌고, 동료 인간과 만나고 어울리며, 아이디어, 경험, 관점을 교환합니다… 그리고 우리는 변화하는 삶을 위해 만들어졌습니다! 다른 일정, 다른 장소, 다른 사람들. 일상적인 삶을 살다 보면 서서히 지루해집니다. 전통적인 사무의 또 다른 나쁜 점은 그것이 우리의 타고난 창의성을 죽이고 우리의 주도력을 파괴한다는 것입니다. 하루 종일 책상에 앉아 일상적인 작업을 하면 두뇌가 느려지고 효율성이 떨어지며 우리는 상사가 우리에게 무엇을 해야 하는지 알려주는 데 익숙해집니다! 결국 우리 모두 는 우리가 하라는 대로만 하고 다른 것은 하지 않습니다! 우리는 기계처럼 된다!

이와는 대조적으로 자신의 (가정 기반) 사업을 운영할 수 있습니다. 무엇을 해야 하는지 알려주는 상사가 없습니다. 자신의 상사입니다! 해야 할 일을 스스로 결정하십시오! 나만의 근무일, 나만의 성공 스토리를 만들어 보세요! 이것은 우리에게 조금 더 많은 것을 요구하지만 이 삶은 훨씬 더 보람 있습니다. 거기에 당신이 진정으로 사랑하는 것, 당신에게 중요한 것과 함께 일하기 위해 더하면, 당신의 근무일은 만족으로 가득 차게 될 것입니다!

자신의 사업을 운영할 때 무엇을 하든 자신을 위해 하는 것입니다.

Tomas Tilver는 자신의 삶의 비전인 시간과 장소에 구애받지 않고 살고 일하기 위해 헌신하는 경험 많은 IT 엔지니어입니다!

Nba 스포츠에 대해 즉시 해야 할 80가지

1. 마이클 조던

요르단은 농구 경기에서 정말 약점이 별로 없었습니다. 그는 9개의 올 디펜시브 1st 팀 선택에서 목격된 바와 같이 끈질긴 수비수였으며 올해의 수비수 상을 수상했습니다. 그는 또한 그의 세대에서 단연코 가장 지배적인 공격팀이었으며, 매 경기마다 2팀 및 3팀과 정기적으로 싸워야 했지만 여전히 커리어 30.1 PPG 속도로 득점했습니다. 클러치 슈팅도 그의 장점이었습니다. 그는 많은 경기에서 승리한 슛을 쳤고 그의 스탯은 플레이오프에서 정말로 중요할 때만 향상되었습니다. 마이클 조던은 10개의 득점 타일, 5개의 시즌 MVP 상, 6개의 파이널 MVP 상 및 6개의 챔피언십 타이틀을 보유하고 있습니다.

2. 윌트 체임벌린

통계적으로 Wilt Chamberlain은 이 목록에서 1위여야 합니다. 단일 게임에서 혼자서 100점을 득점한 적이 있습니다! 다른 경기에서 그는 58점을 득점하고 45리바운드를 끌어내렸다. 내가 생각하기에 그의 가장 놀라운 통계는 그가 평생 동안 NBA 게임에서 단 한 번도 파울을 당한 적이 없다는 것입니다. 그는 커리어 넘버 30.1 PPG, 22.9 RPG, .540 FGP %를 차트에서 완전히 벗어났습니다. 체임벌린은 키가 7피트가 넘었고 가젤처럼 달리고 뛸 수 있었고 두 발로 가장 강한 사람 중 하나였습니다. 단점으로 윌트는 NBA 챔피언십에서 단 한 번만 우승했으며 악명 높은 빈약한 자유투 슈터였습니다.

그는 플레이오프에서 거의 매년 당대의 위대한 셀틱스 팀을 상대할 필요가 없었다면 더 많은 챔피언십에서 우승했을 것입니다.

3. 빌 러셀

당신은 승리와 Bill Russell과 그의 Celtics가 11을 이겼고 나는 11 NBA 챔피언십을 반복한다고 논쟁할 수 없습니다.

Bill에 대해 말할 것도 없이 그는 치열한 경쟁자, 집요한 리바운더, 유능한 팀 플레이어이자 타고난 승자였습니다.

4. 카림 압둘 자바

시작점, NBA 역대 최다 총점 38,387점. 카림은 6번의 NBA 챔피언십에서 경력 평균을 기록했습니다.

24.6 PPG 및 11.2 RPG. Jabbar는 농구의 천재였으며 그의 유명한 “Sky-hook”은 1560 NBA 게임을 위한 꼬임을 계속 찾는 그의 막을 수 없는 시그니처 슛이었습니다.

5. 래리 버드

Larry “legend” Bird는 3점 라인과 자유투에 똑같이 능숙한 유명한 클러치 슈터였습니다. Bird는 3개의 NBA 챔피언십과 3개의 시즌 MVP 상을 수상했으며 평균 24.3ppg 및 10rpg로 경력을 마무리했습니다. 코트에서 자신의 쓰레기 같은 이야기를 뒷받침할 수 있는 훌륭한 팀 플레이어이자 리더입니다.

6. 매직 존슨

Johnson은 로스앤젤레스의 “Showtime”에서 쇼를 진행했습니다. 그의 비하인드 패스, 놀라운 슛, 극적인 감각은 모두 그의 게임의 일부였습니다. Magic은 코트에서 5가지 포지션을 모두 소화할 수 있는 우뚝 솟은 PG였습니다.

5번의 NBA 챔피언십과 3번의 시즌 MVP 수상은 Johnson의 위대한 NBA 경력에서 수많은 상 중 일부일 뿐입니다.

Magic Johnson은 이 목록에서 쉽게 5위일 수 있었지만 나는 하나만 고를 수 있었습니다.

7. 제리 웨스트

“Mr. Clutch”라고도 알려진 Jerry West는 NBA에서 14년 동안 매년 올스타였습니다. West는 단 1개의 챔피언십을 우승한 경력에서 9번의 NBA 결승전으로 레이커스를 이끌었습니다. 그 마지막 패배 중 6개는 그의 시대의 위대한 셀틱스 팀에 올 것입니다. West는 그의 기술에서 완벽주의자였으며 훌륭한 수비수와 뛰어난 슛으로 알려져 있었습니다. NBA 플레이오프에서 제리 웨스트보다 높은 평균 득점을 기록한 선수는 마이클 조던뿐입니다. 27ppg, 6.7 Apg 및 5.8 RPG의 경력 평균은 그의 농구 위대함을 반영합니다.

8. 오스카 로버트슨

많은 사람들이 완벽한 만능 플레이어로 간주합니다. 그의 두 번째 NBA 시즌에만 그는 전체 시즌 동안 평균 트리플 더블을 기록했습니다! Robertson은 NBA 챔피언십에서 1회 우승했으며 평균 PPG 25.7, RPG 7.5, APG 9.5를 기록했습니다.

9. 샤킬 오닐

“Shaq”라고도 알려진 Shaquille는 NBA중계 페인트를 지배하고 놀라운 속도로 상대 플레이어를 공격했습니다. 7″1 및 325 파운드에서 O’Neal은 멈출 수 없는 물리적인 힘입니다. Shaq는 90년대 후반과 새 천년에 걸쳐 24.7 PPG와 11.2 RPG와 0.582 FG %로 NBA 챔피언십에서 4회 우승했습니다.

멈출 수 없는 포스트업 게임 그는 NBA 유니폼을 입었을 때 가장 두려운 빅맨입니다. 빈약한 자유투 슛과 슛 범위 밖의 슛이 많지 않은 것은 그의 몇 안 되는 약점입니다.

10. 팀 던컨

아마도 이 목록에서 가장 과소평가되었지만 가장 기본적인 플레이어 중 하나일 것입니다. Tim Duncan은 엄청난 농구 IQ를 가지고 있고 게임을 플레이하는 방법을 알고 있습니다. Duncan의 많은 기술 중 일부는 훌륭한 발놀림, 뛰어난 뱅크샷 및 상대 선수의 슛을 변경할 수 있는 능력을 포함합니다. 조용히 4번의 NBA 챔피언십에서 우승한 그는 21.4 PPG와 11.7 RPG 및 2.3 BPG의 경력 평균을 축적했습니다.

이들은 내 모든 시간의 상위 10 NBA 선수입니다. 여전히 경쟁하고 있는 일부 선수, 특히 Kobe Bryant, Lebron James 및 Dwayne Wade와 같이 미래에 이 목록에 이름을 올릴 기회가 있습니다.

How Food Made Me A Better Salesperson Than You

Cravings feel like itches that desperately need to be scratched. Food cravings can be described as an extreme desire to consume specific foods. These feelings are often stronger than normal hunger. russian store

Food engineers and food scientists have studied what makes us crave certain foods more than others. Fat, salt and sweet is the winning trifecta of taste that fuels most of our food cravings. Taste is king, and the foods that taste the best are the ones that deliver on the preferred ratios for salt, sugar, fat, and other features that make food exciting. Food manufacturers, scientists, and engineers use a wide variety of these factors to make food more attractive. They know that for some of us, our craving-focus may be on the texture of food. It might be creamy, crunchy or a mouth-watering balance of both. For others, their craving-focus might be centered on taste. The taste might be salty, sweet, or a lip-smacking blend of each. The goal is to make us want to eat more.

Calories are a measure of how much energy we get from a serving size of food.

Caloric density, different from nutrient density, is an important means that is used to keep us coming back for more. The caloric density or energy density of a particular food is a measurement of the average calories per unit (gram or ounce or bite) of that food. All foods contain nutrients. Unlike calorie dense foods, nutrient dense foods are high in nutrients for the number of calories per unit (gram or ounce or bite) they contain. Foods that are energy or calorie dense have a high concentration of calories per bite. Some common everyday processed foods that are energy dense are the packaged snack foods, frosted cakes with filling, cookies, and candies. Traditional fast foods such as cheeseburgers, fried chicken, and French fries and bakery items like doughnuts are legendary for their energy density. Junk foods are considered empty calorie foods because they are low in nutritional density and high on calories per ounce or bite. These high energy dense or high calorie dense foods offer a high concentration of calories per bite, and are associated with high pleasure by the brain These foods are designed to be tasty (i.e. potato chips) and not filling. Because junk foods are low in satisfaction value, people tend not to feel full when they eat them. This low satisfaction experience almost always leads to over eating. Junk food is characteristically high in palatability, high in fat, and high in calories, but low in fiber and volume.

Low energy dense foods, in contrast to high energy dense foods, tend to be highly nutrient dense. In general they are moist and juicy. Low energy dense foods have a high percentage of fiber that retains their natural water. Most vegetables, fruits, and legumes are examples of low energy dense foods.

Follow these 3 tips to conquer your food cravings, and get an added bonus of weight loss, and inches off your waist.

Tip #1 Seek out and eat low caloric density or low energy density foods

These foods are usually high in water and low in fat. Intentionally limit your consumption of high caloric density foods which are usually processed snacks desserts and junk foods.

To do this let you plate be your guide. Dilute out high caloric density foods/meals by filling ½ your plate with unprocessed whole grains, starchy veggies, and/or legumes or fruit. Adding vegetables to any dish lowers the caloric density of most meals. Go for low caloric density foods for craving and weight control.

Tip #2 Eat until you are full.

Along the road from hunger to satiety eat until you are comfortably full. It is easier to conquer your cravings when you are full. Be intentional. Since energy dense food offers a lot more calories and will leave you asking for more, choose low energy dense foods which are low in calories and high in nutrient density, water, and fiber that will leave you satisfied. Feeling feel full and satisfied is the strongest way to conquer food cravings.

Tip #3 Sequence eating your meals.

Start each of your meals with fruit, salad, or soup. This will get you started with low energy dense foods which are more filling and nutritious than their high calorie dense counterparts. Vegetables without oil offer the lowest caloric density.

40대를 만나기 전에 배워야 할 출장 마사지에 관한 50가지 교훈

대나무 퓨전 마사지 요법은 몇 년 만에 업계를 강타한 최신 최고의 스파 트리트먼트입니다! 구현하기 쉽고 마사지 요법 교육을 귀하의 위치에서 쉽게 제공하여 직원의 이동을 최소화하여 비용을 최소화할 수 있습니다.

따뜻한 대나무 마사지를 전문으로 하는 마사지 요법 교육 수업은 전국에서 쉽게 이용할 수 있습니다. 대나무 퓨전은 최고의 스파 잡지와 무역 출판물에 실렸고 대나무 마사지를 위한 마사지 훈련은 수요가 많습니다.

원래 남프랑스 님스 출신인 Nathalie Cecilia는 그녀가 Bamboo-fusion이라고 부르는 새로운 스파 트리트먼트를 미국에서 처음 제공한 사람입니다. 이 상표 등록된 트리트먼트는 고급 스파에서 수요가 많고 인기를 얻고 있습니다. 세실리아 씨는 마사지를 받는 동안 다양한 모양과 크기로 자른 대나무 조각을 손가락의 연장으로 사용합니다. 그녀는 또한 대나무 조각이 근육에 더 빨리 침투하고 이완할 수 있도록 대나무를 “따뜻하게” 합니다.

그녀는 원래 클라이언트가 상부 승모근(어깨)에 “더 깊은 압력”을 계속 요구하는 마사지 치료 중에 이러한 형태의 마사지를 발견했습니다. 5피트가 조금 넘고 100파운드에 불과한 Nathalie는 전통 마사지를 받은 지 불과 2개월 만에 손에 통증을 느끼기 시작했습니다. 태국 치료사로서 Nathalie는 균형을 잡기 위해 길이가 6피트인 대나무 막대를 사용하면서 때때로 뒤로 걷기를 했습니다. “앉은 자세로 이 신사를 작업하는 동안 나는 등걸을 때 균형을 잡기 위해 사용했던 두 개의 대나무 막대가 눈에 들어왔습니다. 나는 그 막대 중 하나를 그의 상부 승모근의 테이포테멘테이션에 사용할 생각을 했습니다. 그래서 저는 그에게서 약 6피트 떨어진 곳에 서서 이 매우 긴 막대기로 그의 어깨를 두드렸고 그는 나에게 정말 기분이 좋다고 말했습니다!”

전통 마사지를 할 때 마사지 치료사가 수행하는 작은 반복적인 움직임은 수근관과 같은 반복적인 사용 부상을 초래할 수 있습니다. Bamboo-fusion 마사지를 사용하면 마사지 치료사가 대나무 도구를 사용하여 깊은 압력 요청을 쉽게 해결할 수 있습니다. Cecilia 씨는 몇 번의 대나무 마사지를 받은 후에 고객의 피부가 실제로 더 유연해 질 수 있다는 것을 알게 되었다고 설명합니다.

마사지 치료사가 된 직후인 2004년, Ms Cecilia는 처음으로 대나무와 등나무 도구를 사용하여 흐르는 스웨덴식 마사지를 수행하기 시작했습니다. 데워진 대나무를 사용하여 몸 전체의 뭉침과 긴장을 풀어주는 숙련된 치료사를 상상해 보십시오. 이 손으로 만든 도구는 가장 작은 치료사라도 신체, 손 및 손목에 쉽게 효과적인 깊은 조직 마사지를 제공할 수 있도록 맞춤 설계되었습니다. 이 생태학적으로 건전하고 지속 가능한 제품은 현재 숙련된 목공에 의해 만들어지고 있지만, Ms. Cecilia가 처음 대나무 마사지를 시작했을 때 그녀는 실제로 손으로 조각을 만들었습니다.

그녀의 대나무 도구 세트는 지난 몇 년 동안 발전했으며 이제 그녀의 대나무 퓨전 마사지 루틴에 맞게 다양한 모양과 크기로 압착되는 100% 단단한 대나무로 만들어졌습니다. 전신 마사지용으로 설계된 새로운 대나무 도구 세트는 열을 잘 유지하고 치료사가 사용하기에 매우 편안합니다. 상업적으로 이용 가능한 대나무 세트를 만드는 것 외에도 그녀는 다른 마사지 치료사에게 마사지 치료 교육을 제공합니다. 최고 품질의 전문 마사지 교육을 제공하는 그녀의 마사지 교육은 차별화된 고객 기반에 독특한 치료를 제공해야 하는 고급 스파에서 호평을 받고 있습니다. 출장안마

“소재에 아름다운 품질이 있습니다. 귀하와 고객 모두 매우 활력이 넘치고 활력이 넘치지만 동시에 더 편안해집니다.” 그녀의 기술은 고객에게 전신 마사지를 할 때 마사지 오일이나 크림을 사용합니다. 더 짧은 대나무 조각은 견갑골 주변과 같은 더 작은 영역에 적합합니다. 16인치 대나무 스틱을 사용하여 근육을 반죽하고 근막을 모든 방향으로 늘리는 “십자형” 기술을 수행합니다.

온열 돌 마사지와 달리 대나무는 로스터나 냄비를 사용하지 않고도 쉽게 데워집니다. 그녀가 사용하는 난방 장치에서 대나무는 따뜻함을 유지하고(물론 고객이 좋아합니다) 세션 사이에 청소가 거의 없습니다. 대나무 퓨전 마사지 교육 수업 중에 대나무와 돌을 혼합하려는 사람들을 위해 몇 가지 뜨거운 돌을 사용하는 치료법을 제안합니다.

치료사와 고객이 마사지 요법에 대한 새로운 접근 방식을 지속적으로 모색함에 따라 대나무는 업계의 최전선에 있으며 가장 기본적인 솔루션을 제공합니다. 우리를 고대와 연결시켜주는 재생 가능하고 지속 가능한 자원의 사용은 딥 티슈 마사지에 대한 현대적 요구를 해결할 수 있게 해줍니다. Nathalie는 대나무 마사지의 선구자이며 마사지 및 차체 산업의 리더입니다. 대나무 마사지의 마사지 요법 훈련은 노련한 마사지 치료사 또는 학교에 있거나 업계에 처음 온 사람들에게 좋습니다. 대나무 마사지의 마사지 요법 교육 수업은 거의 모든 곳에서 열릴 수 있습니다. 대나무 세트는 매우 가볍고 휴대가 간편하여 마사지 교육 수업을 휴대할 수 있습니다.

The Edge of Online Casinos to Your Land-Based Casino

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나는 도박에 이렇게 많은 시간을 보내고 싶지 않습니다. 당신은 어떤가요?

도박은 수세기 동안 존재해 왔습니다. 사실, 그것은 사회에서 너무 만연하여 인간 문화의 일부로 간주되었습니다. 고대 로마에서 고대 중국, 현대 문명에 이르기까지 도박은 실제로 역사의 일부였습니다. 사실, 가장 유명한 군주 중 일부는 도박을 한 것으로 알려져 있으며 일부는 도박에 중독되기도 합니다. 오늘날 전 세계의 많은 사람들이 온라인 도박 때문에 인터넷을 방문하고 있음을 알 수 있습니다. 토토사이트

온라인 도박은 이제 도박 업계에서 가장 큰 규모 중 하나입니다. 사실, 일부 온라인 도박 웹사이트는 라스베이거스와 애틀랜틱 시티의 주요 카지노보다 훨씬 큽니다. 온라인 도박이 세계 여러 지역의 모든 사람들에게 제공될 수 있다는 사실 때문에 온라인 도박은 매우 인기를 얻었습니다.

온라인 도박으로 집에서 편안하게 운을 시험할 수 있습니다.

도박과 관련하여 도박에 관한 오래된 질문이 있습니다. 도박에서 이기는 방법입니다.

기본적으로 도박은 도박임을 기억해야 합니다. 도박을 할 때마다 항상 승리한다는 보장은 없습니다. 온라인이든 오프라인이든 관계없이 여전히 패배를 경험하게 될 것입니다. 도박에 대한 이론이 있을 수 있지만 이러한 이론조차도 항상 당신에게 승리를 제공한다고 주장하지는 않는다는 것을 기억해야 합니다. 사실, 일부 이론에서는 손실을 겪을 것이라고 강조하기도 합니다.

도박을 할 때마다 무언가를 토토사이트 얻기 위해 항상 위험을 감수해야 한다는 사실을 직시해야 합니다. 그러나 도박에서는 승리 확률을 높이고 손실을 최소화하는 방법에 대한 전략이 있음을 알 수 있습니다.

이 팁을 따르면 도박을 더 많이 즐길 수 있고 많은 돈을 잃을 위험을 최소화할 수 있습니다.

첫째, 도박에서 하루에 벌어야 할 금액을 절대 정해서는 안 됩니다. 대신 베팅해야 할 금액을 설정해야 합니다. 그리고 절대 잃을 수 없는 금액을 베팅하는 것이 매우 중요합니다. 많은 사람들이 그렇게 함으로써 빚에 더 깊이 빠지고 있음을 명심하십시오. 일부는 도박에 중독되지도 않았습니다.

도박을 오락의 한 형태로 취급하십시오. 사실, 도박은 매우 재미있고 흥미진진합니다. 그러나 도박을 돈을 벌기 위한 수단으로 취급해서는 절대 안 됩니다. 그냥 재미를 위해 도박을 하고 당신이 얻는 모든 승리는 보너스로 취급하고 새 셔츠를 얻거나 새 신발 한 켤레를 사는 것과 같은 좋은 것을 사십시오. 그러나 졌다면 심각하게 받아들이지 마십시오. 당신은 잃을 여유가 있고 다음 급여에서 나중에 다시 얻을 수 있는 것을 잃었습니다.

이것은 온라인 도박을 할 때 매우 신뢰할 수 있는 전략입니다. 도박은 매우 재미있고 많은 스릴과 흥분을 제공할 수 있음을 항상 기억하십시오. 그러나 도박을 진지하게 받아들이지 마십시오. 그냥 재미삼아 돈을 벌기 위한 수단으로 취급하지 마십시오. 좋은 도박꾼은 언제 멈출지 항상 아는 사람입니다. 이 팁을 기억하면 당첨 확률을 높이고 손실을 최소화할 수 있습니다.

10일 안에 도박에서 지는 방법

당신이 누구이고 도박을 즐기는 사람에 따라 적어도 한 번은 육상 카지노를 방문했을 것입니다. 카지노에서 노는 것을 즐기고 자주 가는 단골들에게 나는 카지노에서 도박의 만족과 기쁨이 타의 추종을 불허하기 때문에 그 사람들을 전적으로 존경합니다. 그러나 나는 온라인 카지노에서 게임을 하는 3가지 주요 이유에 대해 이야기할 것이며, 내가 끝날 때쯤이면 다시는 지상 카지노에서 게임을 하지 못할 수도 있습니다.

우선 지상 카지노의 보너스에 대해 이야기해 보겠습니다. 처음으로 지상 카지노에 입장할 때 데스크로 가서 등록을 하고 보상 카드를 줍니다. 그들은 “행운을 빕니다”라고 말하고 다음 줄에 있는 사람에게로 넘어갑니다. 이 시나리오에는 문제가 있습니다. 보상 카드는 아무 가치가 없으며 가입할 때 무료 돈을 받지 못했습니다. 온라인 카지노에서는 마치 레드 카펫을 걷고 있는 것처럼 취급합니다. 온라인 카지노에서는 처음 가입하고 입금할 때 엄청난 보너스를 주기 때문입니다. 또한 관대 한 보상 프로그램에 자동으로 등록합니다.

다음으로 온라인 카지노의 편의성은 비현실적입니다. 침대에서 일어나 잠옷을 입고 실제 돈으로 온라인 슬롯머신 게임을 한다고 상상해보세요. 집에서 편안하게 수백만 달러에 달하는 프로그레시브 잭팟을 얻을 수 있습니다. 이것은 육상 기반 카지노의 프로그레시브 슬롯 머신이 그것에 포함되는 머신의 제한된 양만 있기 때문에 훨씬 더 작다는 또 다른 점을 가져옵니다. 반면 온라인 카지노에서는 슬롯 게임이 큰 네트워크에 있으므로 수천 명의 플레이어가 점진적 슬롯 잭팟을 두 번째로 늘리고 있습니다. 실제로 2011년 10월, A.D.의 이니셜이 있는 캐주얼 슬롯 플레이어는 Mega Moolah라는 프로그레시브 슬롯 게임에서 520만 달러를 획득했습니다.

또한 온라인 카지노의 지불금 비율은 지상 카지노에 비해 훨씬 높습니다. 지불 비율은 플레이어가 장기간에 걸쳐 받을 예상 현금 금액입니다. 대부분의 플레이어는 지상 카지노에서 슬롯을 플레이할 때 지불금 비율을 인식하지 못합니다. 어떤 게임을 플레이할지 결정할 때 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 생각해 보세요. 지상 카지노의 평균 지불금 비율은 80-85%로 끔찍합니다. 즉, 육상 카지노에서 $1000를 걸면 $800-850를 받을 수 있습니다. 지상 카지노는 이 숫자가 정말 낮기 때문에 대중에게 이 숫자를 광고하지 않습니다. 실제로는 당혹스럽습니다. 온라인 카지노에서는 95-97%의 지불금 비율을 기대할 수 있으며, 이는 $1000 보증금에 대해 $950-$970로 환산됩니다. 장기적으로 온라인 카지노에서 플레이하는 것이 훨씬 더 수익성이 높고 돈이 더 늘어날 것입니다.

대다수의 사람들은 카지노 게임을 좋아하며 온라인 카지노를 다룰 때 온라인 도박의 재미를 또 다른 수준으로 끌어올릴 수 있습니다. 온라인으로 사용 가능한 모든 카지노 중에서 카니발 카지노가 눈에 띄는 위치를 차지하고 있습니다. 카니발 카지노에는 훌륭한 카지노 게임, 멋진 판촉 제안 및 투명한 신뢰성과 같이 온라인 카지노가 갖추어야 할 모든 완벽한 요소가 있습니다. 이 독립적인 검토에서 우리는 이러한 모든 측면에 대해 하나씩 논의할 것입니다.

대부분의 사람들이 가장 먼저 찾는 것은 보안과 신뢰성이며, 이 두 가지 요소에 관해서는 카니발 카지노가 확실히 우세합니다. iGlobal Media Limited의 회사가 이 게임 사이트를 소유하고 있습니다. 이 회사는 의심할 여지 없이 온라인 도박 사업에서 가장 신뢰할 수 있는 회사 중 하나입니다.

Global Gaming Net은 Carnival Casino의 모든 시스템 기능을 관리합니다. 지브롤터 정부는 이 사업을 허가했으며 카지노는 2005년 도박법에 따라 임명된 카지노 위원의 감독하에 운영됩니다. 이 외에도 이 사이트는 데이터 및 거래의 기밀성과 비밀을 위한 최고의 소프트웨어를 통합합니다. 선수들.

사이트 전체에서 다양한 카지노 게임을 사용할 수 있습니다. 당신의 취향과 기분에 맞는 게임을 선택할 수 있습니다. 일반적인 카드 게임과 테이블 게임에서 좀 더 독점적인 비디오 슬롯에 이르기까지 Carnival Casino는 확실히 당신에게 스릴 넘치는 놀이기구를 제공할 것입니다. 공식 사이트를 쉽게 탐색하고 우리카지노 사용 가능한 모든 게임의 미리보기를 볼 수 있습니다. 눈에 띄는 것을 찾으면 꼭 카지노 소프트웨어를 다운로드하십시오. 물론 모두 무료이므로 다운로드에 대해 비용을 지불할 필요가 없습니다. 다운로드가 완료되면 매우 매력적인 환영 보너스도 받게 되며 이는 멋진 시작을 하는 데 도움이 됩니다.

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